سعی کنیم در زندگیمون مثب باشیمو مثبت فک کنیم

مثال:همه چیز قابل تغییر هست در دنیا جز مرگ که مدتش مشخص نیست اما رفتنی هستیم هرچند بعد از مرگ بایس باز آماده ی تغییر باشیم

اگر یه ذره لبخند بر لب داشته باشیم هر روز بهش میگن تغییر

رد شدی از خیابان یا کوچه یا داخل حیاط خونمون اگر یه سی کوچک مثلا تیکه کاغذ یا کهنه نایلونی دیدین وردارش و بندازش داخل سطل مربوط به دور ریختنی ها باور کنین وقتی پیاده روهای شلوغ شهرمون میریم و میبینیم کسی میرزیزه میشه بهش گفت نریز اما میشه راحت از غرورمان کم کرد و از زمین جمش کنیم.

اگر در اوج عصبیت بودیم سعی کنیم قبل از اینکه بخایم حرفی بزنیم و تصمیم به کاری بگیرم لطفا یک لحظه تنها و تنها یک لحظه نفسی عمیق بگیر بعد راجبش بحرف یا بهترین کار تنها سکوت است و سکوت.

اگر ماشین نشستیم و غیر از محل عبور پیاده شخصی میخاست گذر کنه سرعت رو کم و بزارید تا عابر پیاده عبور کنه باور کنین چیزی از من راننده کم نمیشه.یا لطفا شیشه رو پایین نیارید و آشغالا رو بریزید بیرون حتی در بیابانهای بی آب و علف که داریم عبور میکنیم.

اکثر مردم در کارها شتاب میکنن اگر کسی واقعا عجله داشت بزارید و صبر داشته باشین تا که قبل از شما انجام بدهد.یه خورده دیر میشه اما رویاییه.

سعی کنیم وقتی کسی مطلبی رو بهمون میگه سریع برداشت خودمون رو غالب ودیگته بر حرف ایشون ندونیم.